bacak Seçenekler
Lomber spinal stenoz, belde bölgesindeki omurilik hatının daralması olarak ifade edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.Artrit: Mazbut alıştırma yapın ve sağlamlıklı bir kiloda kalmaya çtuzakışın. Dertyan eklemlere sıcak ve antipatik uygulaması yapabilirsiniz. R